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Sinha Lentilha 500g

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LENTILHA

A Lentilha é rica em fibras, ajuda na redução do colesterol e dos níveis de açúcar no sangue. De preparo rápido, combina com saladas, tortas, pizzas e com o arroz.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 60 g (1/2 xícara de chá)

                        Quantidade por porção %VD (*)
Valor energético 209 kcal = 878 kJ 10 %
Carboidratos 35 g 11 %
Proteínas 17 g 23 %
Gorduras totais 0,6 g 1 %
Gorduras saturadas 0 g 0 %
Gorduras trans 0 g **
Fibra alimentar 1,8 g 7 %
Sódio 102 mg 4 %
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores

 

ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** VD não estabelecido.

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